La première séance, également appelée anamnèse ou séance inaugurale, est un rendez vous qui nous permet de « faire connaissance ». Le travail thérapeutique commence dès cet échange initial, dans un climat d’écoute, de respect, de bienveillance et de confidentialité en l’absence de tous préjugés et jugement.

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Nous fixons alors d'un commun accord un objectif à atteindre caractérisé par des résultats souhaités. Je vous proposerai ensuite un plan de déroulement de l’accompagnement (rythme de séances et méthode(s) proposée(s)) et ferai une brève présentation des pratiques choisies. Les séances durent entre 45 min et 1h.  La première séance ne vous engage pas dans un suivi thérapeutique. C’est une première rencontre qui nous permet d’échanger autour de ce qui vous anime et vous préoccupe, et d’aborder les modalités d’un suivi. 

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La relation d'aide est une approche comportementale humaniste centrée sur la personne. (empathie, congruence et considération positive inconditionnelle). Je vous guide pour trouver les solutions qui vous sont propres et je vous amène vers une meilleure acceptation de soi et authenticité. Les consultations ont lieu en face à face. (Pas de divan psychanalytique).

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L'accompagnement total dans la relation d’aide dure, en moyenne de 1 à 30 séances selon votre ouverture au changement et les étapes envisagées. Sauf cas particulier, les séances sont en général espacées de 1 à 3 semaines. Je peux être amenée à vous donner des exercices ou pratiques à faire avant la séance suivante, toujours avec votre accord et votre validation.

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Le prix de mes prestations est de 80 euros la séance, en chèques ou en espèces. Les séances se déroulent dans mon cabinet à Suresnes. (tarif valable jusqu'au 31/12/24). 

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Si vous souhaitez annuler ou modifier un créneau de consultation, il vous est demandé de me prévenir au moins 48H (jours ouvrés) à l'avance. Dans le cas contraire toute séance manquée, oubliée ou annulée hors de ce délai est facturée et sera à régler. Ce contrat de confiance que nous passons ensemble est abordé lors de notre première rencontre.

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(Note : avant de recevoir un adolescent ou un enfant, j’ai pour habitude de recevoir au moins un des deux parents pour une anamnèse ciblée, au prix normal d’une séance).